Wie tankst du deine Energiereserven auf? Brokkoli!

Das grüne Gemüse überzeugt mit vielen Kohlenhydraten die dir Power bringen. Das Beste? Kaum Kalorien! In Brokkoli steckt Eisen, das deine Zellen mit Sauerstoff versorgt. Vitamin C stärkt dein Immunsystem und Kalium unterstützt deine Muskeln und Nerven. So bleibst du fit, egal wo Dich Dein nächster Trail hinführt!

Wie du Brokkoli am besten zubereitest? Roh, gekocht, gebacken, geröstet oder gegrillt – ganz wie Du ihn am liebsten magst. Als Hauptgericht oder als Beilage. Probier es aus, vielleicht findest du beim Experimentieren ja Dein neues Lieblingsessen?