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Ein anspruchsvoller Blick auf das Thema Laufen

Schlagwort: Sonne

Nacht-Training: So sicher ist Laufen im Dunkeln, wenn es tagsüber zu heiß ist

Am Tag überfordert dich die Sommerhitze bereits beim täglichen Weg zur Arbeit? Du schaffst es nicht im Winter laufen zu gehen, solange es hell ist? Oder möchtest du schlicht und…

Am Tag überfordert dich die Sommerhitze bereits beim täglichen Weg zur Arbeit? Du schaffst es nicht im Winter laufen zu gehen, solange es hell ist? Oder möchtest du schlicht und einfach etwas Neues probieren und ungewohnte Reize bei deinem Lauftraining setzen? Kein Problem, denn mit der richtigen Ausrüstung und unseren Tipps schaffst du es ein sicheres Nacht-Training durchzuführen.

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